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旺報【記者洪肇君╱綜合報導】

一代天驕成吉思汗沒有興建過長城,但林賽對「成吉思汗長城」很有興趣,早在2012年便實地考察,根據他去年發表的文章,這段跨越中蒙俄國界的長城,比較像是女真、契丹人所建,蒙古人也使用過。

蒙古肯特省的牧民為考察隊伍指路,用蒙語的說法,「成吉思汗路」或「成吉思汗邊牆」當然是成吉思汗的軍隊修築的。不過,蒙古國的學者承認,出於對歷史的敬重,凡是雄偉的建築,都會被冠以成吉思汗之名。

這段長城呈東西走向,全長大約420公里,很少見完整城體遺跡,有的只留石堆或者一段土壟。

林賽隨身帶《蒙古祕史》、《成吉思汗地圖集》,比對成吉思汗南征、東征路線,絕無興建長城必要,征途根本離這段城牆數百公里之遠。

如果從《金史》的表述推斷,這種建築最可能是女真族修建,用來阻擋契丹人入侵,到13世紀時,被蒙古人作為驛站重新利用。

另種可能性,則是女真強大的時候,契丹人(遼國)先建,用於抵禦女真人。到了元朝窩闊台汗,又加築籬笆增加驛站。因此,這段長城最可能是契丹人、女真人和蒙古人的「三民族長城」,現在則是「三國長城」。

「蒙古」二字用西里爾文銘刻在界碑上,下面還有一個數字2002。林賽在文章中說,「蒙古國邊防軍長官警告我不要越界,但是我實在太渴望看到界碑後面的文字了。我把身體前傾,探過頭去;我的腳沒有越界,只是頭短暫侵入了對方的領空。看清了!上面刻有兩個鮮紅的漢字──中國。」

(中央社鳳凰城27日綜合外電報導)研究顯示,大自然風貌能刺激連接大腦多巴胺報償系統的鴉片類受體,「對大腦而言,就像是一小滴嗎啡」,即使是簡單的戶外活動,例如園藝、健行、慢跑或遛狗,都有益身心靈。

鴉片類受體能抑制疼痛,也對紓解壓力、產生感情連結和正面思考有所助益。

當文學家索羅(Henry David Thoreau)和莫伊爾(John Moir)1個世紀前寫出自己戶外活動的體驗時,經常提及大自然對心理健康的益處,只不過缺乏證明,現代研究測量大腦活動、心率和其他因子後,證實戶外活動有益身心的說法。

「今日美國報」(USA Today)報導,大自然和運動對人體有益,在大自然中運動效果更佳。

猶他大學(University of Utah)認知心理學家斯特耶(David Strayer)說:「我們可以看見大腦的變化。」

暴露在大自然中能夠改善專注力和解決問題的能力,還能減輕壓力及增加同理心。

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